오메가3효능1 오메가3 효능 정리 오메가 3 효능 오메가 3는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 건강보조제입니다. 오메가 3의 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 심장 건강 향상 : 오메가 3은 심장 건강에 중요한 역할을 합니다. 이는 혈압을 낮추는 데 도움이 되며, 이는 심장 질환의 주요 위험 요소입니다. 또한, 오메가 3은 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 됩니다. 특히, LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 마지막으로, 오메가 3은 혈전 형성을 방지하는 데 도움이 됩니다. 혈전은 혈관을 막아 심장 발작이나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 정신 건강 지원 : 오메가3는 뇌 건강과 기능에 중요한 역할을 합니다. 이는 뇌 세포의 통신을 개선하고, 뇌의 구조와 기능을 유지하는 데.. 2023. 12. 24. 이전 1 다음
